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zhainan zhainan 管理员 时间:2023-09-14 18:05:13 浏览:843
最好的养生之道是什么?

最好的养生之道其实就是健康的生活习惯!现在很多人都在谈养生,也越来越多的人开始喜欢养生了,而有一部分已经开始行动了。有人说养生是多运动,有人说养生是多吃蔬菜水果,也有人说养生是早睡早起,这些说法对不对呢?是,其实这些都没有错!但是我想要说最好的养生其实是自律的生活。


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